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きなりDHAサプリは、コレステロールを低下させる働きがある

コレステロールは、には、善玉コレステロールと、悪玉コレステロールがあります。
この2つのコレステロールは基本的にまったく同じものだと言えますが、働きが違います。

 

善玉コレステロールは、文字通り、良いコレステロールで、


体から余分なコレステロールを排出してくれる働きをするものです。
HDLコレステロールとも言います。

 

反対に、悪玉コレステロールは、
体中にコレステロールを運ぶ役割をしています。
LDLコレステロールとも言います。

 

コレステロールは私たちの人間の体にとって体を維持するための大切な成分ですが、
コレステロールが増え過ぎてしまうと、
いわゆる『血液ドロドロ状態』を招く一因となり、
動脈硬化から、脳卒中や心筋梗塞になってしまうリスクが増えてしまいます。

 

コレステロール値が普通よりも高いかどうかは、
血液検査をしないとわからない事はほとんどで自覚症状が無いというのが怖いところです。

 

職場の健康診断や、人間ドック、市民検診等で定期的にチェックしておきたい項目だと言えます。

コレステロールはどんな食品に含まれている?

コレステロールはどんな食品に含まれているのでしょうか?

 

コレステロールが多く含まれている食品の例.

 

食品100gあたりのコレステロール量を示しています。

 

普段食べる食品に多く含まれていますね。
私は、よく焼肉に行きますし、レバーやタンは大好物なので、ちょっとショックです^^;
イクラもよく食べますし、甘いものもよく食べます。

 

コレステロールの一日の目標摂取量ですが以下のようになっています。

 

男性・・・750mg/日
女性・・・600mg/日

 

これを超えてしまうと、ドロドロ血の原因になってしまいますので普段の食事に注意しなければなりません。

きなりDHAサプリで、コレステロールを下げよう!

普段の食生活に注意するとともに
毎日手軽に摂れるサプリメントで、コレステロール値をコントロールする事ができます。

 

きなりDHAサプリメントは、DHA・EPAを含んだサプリメントで、
青魚に含まれるこれらの成分は
悪玉コレステロールを下げる働きがあります。

 

これは、DHAが血管細胞をしなやかにしてくれる為で
悪玉コレステロールの取り込みが穏やかになり、
血液をサラサラにしてくれます。

 

DHA・EPAは、普段の食事で
あまり摂取できない成分ですので
手軽に毎日続けられるサプリメントで補う事をお奨めしたいです!!

 

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